Thursday, March 23, 2017
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सेहत

प्रजासत्ता हेल्थ टीम| कई महिलाएं, जल्‍द ही किसी नन्‍हे सदस्‍य को परिवार में लाने के बारे में सोच रही हैं। वो अपने आपको मानसिक रूप से तैयार कर रही हैं कि वो मां बन पाएं। ऐसे में कई बार, दिक्‍कत...
प्रजासत्ता हेल्थ टीम| अगर आप भी कॉफी पीना पसंद करते हैं तो यह खबर पढ़कर एक कप और कॉफी पी लें, क्योंकि स्वास्थ्य विशेषों का कहना है कि दो से तीन कप कॉफी बिना दूध या चीनी मिलाए पीने से...
प्रजासत्ता हेल्थ टीम| गर्मियों में सबसे ज्‍यादा मिलने वाला और खाया जाने वाला फल आम, स्‍वाद में बेहद स्‍वादिष्‍ट होता है। लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि आम की पत्‍तियां भी कोई कम गुणकारी नहीं होतीं। ये हैं आम खाने...
प्रजासत्ता हेल्थ टीम| जब लोग बहुत ज्यादा भागदौड़ करते हैं, इधर-उधर दौड़ते रहते हैं तब वे दुखी होते हैं। प्रसन्नता के मायने हैं संपूर्ण विश्राम। प्रसन्नता की खोज में आप न जाने कहां-कहां भटक ते हैं लेकिन आपका गणित...
प्रजासत्ता हेल्थ टीम| भारत में मोटे लोगों की तादाद तेजी से बढ़ रही है। आज करीब 4 करोड़ 10 लाख ऐसे लोग भारत में मौजूद हैं, जिनका वजन सामान्य से कहीं ज्यादा है। अधिकांश लोग शुरुआत में मोटापा बढ़ने...
प्रजासत्ता हेल्थ टीम| बिगड़ते लाइफस्टाइल के चलते आंखों का कमजोर होना कोई चौंकने वाली बात नहीं है। जिस तरह का आजकल खानपान और लोगों का रहन सहन चल रहा है उसमें आइज साइट का शक्तिहीन होना लाजमी है। कई लोग...
प्रजासत्ता हेल्थ टीम| आपने कई लोगों से सुना होगा कि तांबे का पानी पीने से स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसके पीछे की सच्चाई यह है कि तांबे के बर्तन में पानी रखने को लेकर साइंटिफ रीजन भी...
प्रजासत्ता हेल्थ टीम| महिलाओं की लाइफस्टाइल ऐसी हो गई है कि आपने लिए भी समय निकालना मुश्किल हो रहा है। ऐसे में हर रोज मेकअप करना संभव नहीं हो पाता है। ऐसे में अगर अपने आप को आकर्षक बनाए रखना...
प्रजासत्ता हेल्थ टीम| अगर आप बमुश्किल किसी चीज को याद रख पाते हैं, तो पुदीने की चाय पीजिए, क्योंकि एक शोध में पता चला है कि पुदीने की चाय स्वस्थ वयस्कों की याददाश्त लंबी अवधि के लिए सुधार सकती है....
प्रजासत्ता हेल्थ टीम| दांतों की सही तरीके से अगर देखभाल न की जाए तो पायरिया हो सकता है। दांतों को सेहत और सुंदरता का आईना माना जाता है। लेकिन, खाने के बाद मुंह की साफ-सफाई न करने से दांतों में...
प्रजासत्ता हेल्थ टीम| आंखों के नीचे होने वाले काले धब्‍बे या डार्क सर्कल, चेहरे की सारी सुंदरता को बेकार कर देते हैं। ये साफ दिखाते हैं कि व्‍यक्ति परेशान है, उसका खान-पान उचित नहीं है और वह अधिक तनाव में...
प्रजासत्ता हेल्थ टीम। बालों की मालिश का मतलब ये नहीं कि आप किसी तेल या जैल का ही इस्तेमाल करें, बिना तेल के भी मालि‍श करके आप कई समस्याओं से निजात पा सकते हैं। चलिए जानते हैं सिर की मालिश...
मोतियाबिंद का इलाज हुआ आसानप्रजासत्ता हेल्थ टीम। मोतियाबिंद की सर्जरी में फेम्टो लेजर-असिस्टेड कैटरैक्ट सर्जरी नई प्रक्रिया है, जो डॉक्‍टर्स द्वारा किसी भी तरह की गलती की आशंका को कम कर देता है. दुनियाभर में हो रही हैं सर्जरी- इस तकनीक से...
एलोविरा एक फायदे अनेक, जोड़ों के दर्द से लेकर हाजमा तक करता है ठीकप्रजासत्ता हेल्थ टीम। ये तो आप जानते ही हैं स्किन के लिए एलोवेरा बहुत ही फायदेमंद है। स्किन प्रॉब्लम्स को दूर करने के साथ ही ये त्वचा...
आपके किचन में ही मौजूद हैं ये नैचुरल पेनकिलर्स, जाने क्या क्या प्रजासत्ता हेल्थ टीम। अक्सर लोग हल्का सिरदर्द या पेट दर्द हुआ तो पेनकिलर्स लेने लगते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं नैचुरल पेनकिलर्स भी आपकी छोटी-छोटी समस्याओं को...
पीठ के निचले हिस्से के पुराने दर्द से पीड़ित लोगों को योग से काफी राहत मिल सकती है। भारत, ब्रिटेन और अमेरिका में हुए अनुसंधान के हालिया विश्लेषण में यह बात निकलकर सामने आयी। पीठ के निचले हिस्से में...
ब्लड-शुगर और सेहत के लिए लाभदायक है करी पत्ता,आमतौर करी पत्ते का इस्तेमाल भारत के दक्षिण प्रांत में ही ज्यादा होता है, लेकिन अब भारत के लगभग हर प्रांत में इसका इस्तेमाल होने लगा है। आपने सोचा है क्यों?...
जिस तरीके से अब तक आपका वजन बढ़ता है, उसी ढर्रे पर चलते रहने से तो वजन कम होने से रहा। यानी अगर आप अपना लुक बदलना चाहते हैं, तो आपको अपने आपको बदलना होगा। वजन कम करने के टिप्‍स पेट...
स्वस्थ और सुंदर त्वचा के लिए त्वचा की सफाई बहुत मायने रखती है। ऐसे में जितना महत्व त्वचा की स्क्रबिंग, मसाज आदि का होता है उतना ही महत्व क्लींजर द्वारा त्वचा की सफाई का भी होता है। एक अच्छा...

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