मानसिक और शारीरिक रोगों से छुटकारा पाने का उत्तम साधन है योग : संतोष

- बीबीएन में हर आयु वर्ग के लोग निकले योग करने, त्योहार की तरह मनाया योग दिवस

ओम शर्मा। बीबीएन
10 वां अंतराष्ट्रीय योग दिवस पूरे बीबीएन में धूमधाम से मनाया गया। योग दिवस के मौके पर सुबह ही क्षेत्र के पार्कों, हाउसिंग कॉलोनियों, खेल मैदानों व स्कूल के प्रांगणों में हर आयु वर्ग के लोग हाथों में योगा मैट लिए शिरकत करते दिखे। योग दिवस को लेकर जहां लोगों में खासा उत्साह दिखा वहीं 10 वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस एक त्यौहार की तरह मनाया गया। योग शिक्षकों ने जहां लोगों को योग व प्रणायाम का महत्व समझाया वहीं अलग अलग बीमारियों को दूर भगाने के लिए योग आसन भी करवाये। वहीं ओम साईं पब्लिक हाई स्कूल भूपनगर में बच्चों ने योग के गुर सीखे। स्कूल की प्रधानाचार्या संतोष कुमारी ने बच्चों को योग व प्रणायाम का महत्व समझाते हुए कहा के मानसिक और शारीरिक बीमारियों से निजात पाने का सबसे उत्तम साधन योग है। प्रधानाचार्य संतोष कुमारी व अन्य अध्यापिकाओं ने बच्चों को योग व प्राणयाम के आसान करवाये। उन्होंने बच्चों के बज्रासन, सिद्ध आसन, वक्रासन, गोमुखासन, मत्स्यासन, उष्ट्रासन, ब्रह्म मुद्रा, अलोम विलोम, सूर्य नमस्कार समेत योग और प्राणयाम की की मुद्राएं करवाई। इस मौके पर कुसुम, उर्मिला, गीता, शिवाली, बबली, सविता, ज्योति व बबिता मौजूद रहीं। वहीं हरि ओम योगा सोसाइटी बद्दी द्वारा हाऊसिंग बोर्ड में योग दिवस धूमधाम से मनाया गया।