Beauty Tips: त्योहारों का सिलसिला शुरू हो गया है। बस कुछ ही दिनों बाद दिवाली का त्योहार आने वाला है। दीपोत्सव के पावन दिन हर महिला रंगों की तरह दमकना चाहती है। लेकिन इसके विपरीत पहले नवरात्रों में डांडिया की धूम के कारण घर से बाहर रहने और फिर दिवाली के लिए घर की साफ-सफाई, डेकोरेशन, लाइटिंग तथा शॉपिंग की जिम्मेदारी की वजह से त्वचा धूल, मिट्टी और प्रदूषण के संपर्क में आने से एकदम खराब हो जाती है।
घर की सज-सज्जा और मेहमानों की खातिरदारी की तैयारियों के कारण ज्यादातर महिलाएं अपने लिए समय नहीं निकाल पाती हैं, जिसकी वजह से पावन दिन पर उनका चेहरा बुझा, थका और उदास सा दिखने लगता है।
लेकिन इसके लिए आपको टेंशन लेने की कोई बात नहीं है। अगर आप इस त्योहार पर ग्लोइंग स्किन पाना चाहती हैं तो अभी से अपने लिए कुछ समय निकालकर नियमित रूप से स्किन केयर रूटीन फॉलो करना शुरू कर दीजिए, जिससे आप नैचुरल ग्लो के साथ सबके साथ अलग और खूबसूरत दिखें, और आपके चेहरे से प्राकृतिक आभा झलके।
आपको महज कुछ सौंदर्य सावधानियाँ अपनानी होंगी तथा बाजार के महंगे सौंदर्य प्रसाधनों की बजाय घरेलू ऑर्गेनिक प्रसाधनों का उपयोग करना होगा, जो आपकी बॉटिका तथा किचन कैबिनेट में मौजूद हैं। इस अवसर पर पारंपरिक घाघरा-चोली, साड़ी, कुर्ता, सलवार के साथ ऑर्गेनिक सौंदर्य प्रसाधनों से आपके सौंदर्य को चार चाँद लग जाएंगे और आप इस खास दिन आकर्षण का केंद्र बन जाएँगी।
घरेलू ऑर्गेनिक नुस्खे अपनाकर न केवल आप त्योहार (Beauty Tips For Face At Home) में अपनी रंगत निखार सकती हैं, बल्कि आपके चेहरे का आकर्षण त्योहार में चार चाँद लगा सकता है।
दिवाली के साथ-साथ मौसम भी करवट लेता है। इस मौसम में ठंडक बढ़ जाने से दिनों दिन वातावरण में आर्द्रता की कमी आने लगती है, जिससे त्वचा में रूखापन आना शुरू हो जाता है। आपके होंठ, चेहरे, त्वचा तथा बालों पर ठंडक की मार साफ झलकने लगती है। पर्वतीय क्षेत्रों में मौसम की पहली बर्फबारी के साथ ही त्वचा का प्राकृतिक संतुलन बिगड़ना शुरू हो जाता है और त्वचा में रूखापन आने के साथ ही चकत्ते, फोड़े, फुंसिया, मुंहासे पैदा हो जाते हैं। बाल रूखे, सूखे होकर बेजान तथा निर्जीव लगने लगते हैं। इसलिए त्वचा में नमी बनाए रखना अत्यंत महत्वपूर्ण हो जाता है।
इस मौसम में सामान्य तथा सूखी त्वचा को जेल के साथ दिन में दो बार साफ करना चाहिए। क्लीनजर से त्वचा की हल्के तरीके से मालिश कीजिए तथा विषैले एवं गंदे पदार्थों को गीले कॉटन वूल से हटा दीजिए। इसके बाद त्वचा पर कॉटन वूल की मदद से गुलाब जल तथा त्वचा टॉनिक का प्रयोग कीजिए।
इस दौरान वातावरण में प्रदूषण खतरनाक स्तर को पार कर जाता है तथा रासायनिक वायु प्रदूषण, गंदगी तथा कालिख एवं मैल विद्यमान रहती है। इन सबसे त्वचा संबंधी विकार पैदा होते हैं। शहरों में रहने वाली महिलाओं को रात में अपने अंगों की सफाई अवश्य करनी चाहिए। रात में सभी प्रकार के सौंदर्य प्रसाधन शरीर से हटा देने चाहिए क्योंकि इनसे त्वचा में रूखापन आ जाता है और त्वचा का प्राकृतिक अम्लीय-क्षारीय संतुलन भी बिगड़ जाता है, जिससे त्वचा ड्राई हो जाती है।
हालांकि मौसम में ठंडक जरूर आ गई है, लेकिन दिन का तापमान 30 डिग्री के आसपास दर्ज किया जा रहा है। यदि आप कामकाजी महिला हैं तथा दिन भर खुले वातावरण में सफर करती हैं, तो सुबह घर से बाहर निकलने से पहले त्वचा पर सनस्क्रीन का उपयोग कीजिए। यदि आप घर के अंदर रह रही हैं, तो त्वचा पर मॉइस्चराइज़र (Beauty Tips For Girls) का उपयोग कीजिए। आजकल बाजार में मॉइस्चराइज़र क्रीम तथा तरल रूप में उपलब्ध हैं।
रूखी त्वचा के लिए रात में क्लीनजिंग के बाद नर्सिंग/पौषक लगाकर इसे पूरे चेहरे पर मल लीजिए और बाद में कॉटन वूल की मदद से इसे साफ कर लीजिए। उसके बाद आप त्वचा पर सीरम लगा लीजिए। तैलीय त्वचा को भी मॉइस्चराइज़र की जरूरत होती है। अगर तैलीय त्वचा पर क्रीम लगाई जाए तो कील-मुंहासे उभर आते हैं। तैलीय त्वचा में नमी प्रदान करने के लिए एक चम्मच शुद्ध ग्लीसरीन में 100 मिली लीटर गुलाब जल मिलाएँ। इस मिश्रण को फ्रिज में एयरटाइट जार में रखें। इस मिश्रण को क्लीनजिंग के बाद उपयोग कीजिए। इससे त्वचा में तैलीयपन की बजाय नमी का प्रभाव आता है। त्वचा को साफ करने के लिए दूध या फेसवॉश का उपयोग करें।
फेशियल स्क्रब से चेहरे की त्वचा (Skin Care Tips) में लालिमा तथा चमक आती है। सप्ताह में दो बार फेशियल स्क्रब का उपयोग करना चाहिए। पीसे हुए बादाम या चावल पाउडर को दही तथा थोड़ी सी हल्दी में मिलाएँ। आप इसमें सूखा तथा पाउडर संतरा और नींबू के छिलके मिला लीजिए। इसे चेहरे पर लगाकर चेहरे की हल्की-हल्की मालिश कर लीजिए और बाद में कुछ समय बाद चेहरे को ताजे पानी से धो डालिए। दिन में घर से बाहर निकलने से पहले त्वचा पर सनस्क्रीन जरूर लगा लीजिए। आप अपनी त्वचा की प्रकृति के अनुसार सनस्क्रीन लोशन या क्रीम का उपयोग कर सकती हैं। आपको दिन में क्रीम, पौषाहार तथा रात में भी रात की क्रीम तथा सीरम का उपयोग करना चाहिए।
दीवाली त्योहार (Best Beauty Tips) अपने साथ सर्द ऋतु की सौगात लाती है। प्रतिदिन चेहरे पर 10 मिनट तक शहद लगाइए और बाद में इसे ताजा स्वच्छ जल से धो डालिए। यदि आपके घर में घृतकुमारी या एलोवेरा का पौधा लगा है तो इसकी आंतरिक हिस्से की पत्तियों में विद्यमान जैल को चेहरे पर नमी तथा ताजगी प्रदान करने के लिए उपयोग में लाया जा सकता है। गाजर को रगड़कर इसे चेहरे पर 15-20 मिनट तक लगाइए। गाजर विटामिन ‘ए’ में भरपूर मानी जाती है और सर्दियों में त्वचा को पौषाहार प्रदान करने में काफी सक्षम होती है। यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए लाभदायक मानी जाती है।
आधा चम्मच शहद में एक चम्मच गुलाब जल तथा एक चम्मच सूखा दूध का पाउडर मिलाएँ। इन सबका पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगा (Beauty Tips in Hindi) लीजिए और 20 मिनट बाद ताजे पानी से धो डालिए। यह मिश्रण सूखी तथा सामान्य दोनों प्रकार की त्वचा के लिए लाभदायक साबित होता है। मेयोनेज या अंडे का योक चेहरे पर लगाने से सभी प्रकार की त्वचा में सूखेपन से राहत मिलती है।
सप्ताह में दो बार बालों की तेल से ट्रीटमेंट करें। जैतून के तेल को गर्म करके इसे बालों तथा खोपड़ी पर मालिश करें। इसके बाद तौलिए को गर्म पानी में डुबोएं और पानी को निचोड़ने के बाद तौलिए को सिर पर पगड़ी की तरह पांच मिनट तक लपेट लें। इस प्रक्रिया को 3-4 बार दोहराएँ और इस प्रक्रिया से बालों तथा खोपड़ी पर तेल को सोखने में आसानी होती है।
अंडे का सफेद हिस्सा तैलीय बालों के लिए प्राकृतिक क्लीनजर का अद्भुत कार्य करता है और इसके प्रोटीन तत्वों से शरीर को सुदृढ़ करने में मदद मिलती है। अंडे के सफेद हिस्से को बालों में शैम्पू करने से आधा घंटे पहले लगा लीजिए। बालों को पोषण प्रदान करने के लिए अंडे के योक से खोपड़ी को हल्की-हल्की मालिश कीजिए और इसे आधे घंटे तक रहने दीजिए। बाद में बालों को ताजे स्वच्छ पानी से धो डालिए। इससे बाल मुलायम हो जाते हैं।
यदि आप दीवाली त्योहार को यादगार बनाने के लिए घर में कड़ी मेहनत कर रही हैं, तो आपको कुछ टिप्स काफी मददगार साबित हो सकते हैं। त्योहार में पहले आप नाखूनों का प्रसाधन तथा पादचिकित्सा अवश्य कर लीजिए। वास्तव में हाथ तथा पैरों को गर्म पानी में डुबोने के बाद क्रीम से मसाज कर लीजिए ताकि त्वचा कोमल तथा मुलायम बन जाए। हाथों के सौंदर्य के लिए उन्हें चीनी तथा नींबू जूस से रगड़ लें। दीवाली त्योहार से पहले वैक्सिंग तथा थ्रेडिंग की ओर भी हल्का सा ध्यान देना न भुलें।
नोट:- लेखिका अंतरराष्ट्रीय ख्याति प्राप्त सौंदर्य विशेषज्ञ है तथा हर्बल क्वीन के नाम से लोकप्रिय है। हालांकि किसी भी सौंदर्य टिप्स (Beauty Tips in Hindi) से पहले आवश्यक सलाह जरुर ले लें।
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