Face Turned Dark: गर्मियों का मौसम हो और चेहरे पर धूप का असर न दिखे, ऐसा कम ही होता है। गर्मियों में सबसे ज्यादा लोग टैनिंग को लेकर परेशान रहते हैं। हालाँकि कुछ लोग चेहरे पर कपड़ा बांध कर निकलते हैं, लेकिन कड़कती धूप से बचने के लाख जतन करके भी इससे पूरी तरह बचना मुश्किल हो जाता है।
गर्मियों में घर से बाहर निकलने पर या गर्मियों की छुट्टियों में समुद्र तट घूमते हैं तो आपकी त्वचा सूर्य की अल्ट्रावायलेट किरणों के संपर्क में आने, प्रदूषण और गंदगी के संपर्क में आने से सांबली पड़ जाती है। चेहरे पर सन टैन की वजह से चेहरे का सही रंग चला जाता है और चेहरे का आकर्षण भी खत्म हो जाता है जिससे चेहरा डल दिखाई देने लगता है।
इस मौसम में सन टैन से छुटकारा पाने के लिए कई बार लोग बड़ी कंपनियों के महंगे उत्पादों का उपयोग करते हैं, लेकिन ये उत्पाद कई बार त्वचा के अनुकूल नहीं होते जिसकी वजह से त्वचा की अनेक समस्याएँ खड़ी हो जाती हैं। ऐसे में धूप से बचने के लिए आप कुछ होममेड फेस पैक का इस्तेमाल कर सकती हैं जोकि आपकी त्वचा को मुलायम और कोमल बनाए रखेंगे।
1. पपीता फेस पैक
यदि आपका चेहरा धूप में अधिक समय तक रहने से काला पड़ गया है तो पपीते का फेस पैक काफी मददगार साबित हो सकता है। इसके लिए आप पका हुआ पपीता और नींबू ले लें। पपीते का छिलका उतार कर उसे छोटे-छोटे टुकड़ों में काट कर मैश कर लें और इसमें नींबू की कुछ बूंदें मिला लें। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाकर प्राकृतिक तरीके से सूखने के बाद ताजे पानी से चेहरा धो डालें। इसे आप रोजाना नियमित रूप से लगा सकती हैं।
सन टैन हटाने के लिए शहद और पपीते का फेस पैक भी काफी सहायक होता है। आप थोड़ा सा पपीता मैश करके इसमें कुछ बूंदें शहद की मिलाकर फेस पैक तैयार कर लें। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगा कर सूखने दें और बाद में साफ ताजे पानी से धो डालें। यह पैक सन टैन को हटाने के साथ ही त्वचा को पोषण भी देता है जिससे आपकी त्वचा कोमल बन जाती है।
2. नींबू का फेस पैक
नींबू का फेस पैक बनाने के लिए एक चम्मच नींबू का रस, एक चम्मच शहद और एक चम्मच दूध को कटोरी में मिला कर मिश्रण बना लें। इस मिश्रण को चेहरे पर आधा घंटा लगा रहने दें और बाद में साफ ताजे पानी से धो डालें। यह त्वचा की रंगत निखारने का प्राकृतिक तरीका है।
दूध में विद्यमान प्राकृतिक वसा और खनिज त्वचा को टोन करते हैं और मैग्नीशियम, कैल्शियम आदि त्वचा को पोषण प्रदान करते हैं। एक चम्मच चीनी और एक चम्मच नींबू जूस को मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगा कर आहिस्ता से स्क्रब कर लें और कुछ समय बाद साफ पानी से धो डालें। इस मिश्रण को आप हफ्ते में एक बार लगा सकती हैं।
3. खीरा
गर्मियों में त्वचा के लिए बहुत सारे घरेलू नुस्खों में खीरा सबसे जरूरी सामग्री है। इसका एक शांत और ठंडा प्रभाव है। एक अच्छा खीरे का फेस पैक या आपकी आंखों पर कट-अप स्लाइस आपको आराम देंगे। यह आपकी त्वचा को हाइड्रेट करता है और क्योंकि इसमें ब्लीचिंग गुण होते हैं, यह आपकी त्वचा की रंगत को भी हल्का करता है।
आपको खीरे का रस, थोड़ा गुलाब जल, थोड़ा सा नींबू का रस और एक रुई चाहिए। जूस बनाने के लिए खीरे को कद्दूकस कर लें। उसमें गुलाब जल डालें और ऊपर से थोड़ा सा नींबू का रस निचोड़ लें। इसे एक बाउल में अच्छी तरह मिला लें। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर एक कॉटन बॉल से समान रूप से लगाएं। इसे 15-20 मिनट के लिए लगा रहने दें। इसे ठंडे पानी से धो लें।
4. दो चम्मच जई के आटे में थोड़ा सा मठा मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को चेहरे पर लगा कर आधा घंटा बाद साफ पानी से धो डालें।
5. पके केले को मैश करके इसमें एक चम्मच शहद और एक चम्मच ऑलिव ऑयल मिला लें। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाने के आधा घंटा बाद ठंडे पानी से चेहरे को धो डालें।
6. तीन चम्मच एलोवेरा जेल, एक चम्मच हल्दी और दो चम्मच शहद को एक कटोरी में मिला कर पेस्ट बना लें। इस फेस पैक को चेहरे पर लगाने के 20 मिनट बाद पानी से धो डालें। इसे आप हफ्ते में एक दिन लगा सकती हैं।
एलोवेरा जेल की कुछ बूंदें रोजाना चेहरे पर लगाने से त्वचा की रंगत निखरती है और स्किन टैन की समस्या से निजात मिलती है।
7. बेसन का आटा और दही को बराबर मात्रा में मिलाकर इसमें चुटकी भर हल्दी डालकर पेस्ट बना लीजिए। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाने के आधा घंटा बाद ठंडे पानी से धो डालिए।
8. कांच के एक कटोरे में एक खीरा छीलकर उसे कद्दूकस कर लीजिए। उसमें आधा कटोरी कच्चा दूध डालकर अच्छी तरह मिक्स कर लें। अब इसमें 2 चम्मच एलोवेरा जेल मिक्स कर लें और फिर 1 चम्मच गुलाब जल भी डाल लें।
इन सभी चीजों को अच्छी तरह मिक्स करने के बाद इसे आपको फेस पर अप्लाई करना है।
अच्छी तरह सूख जाने के बाद ताजे पानी से मसाज करते हुए हटा लीजिए।
बेहतर परिणाम के लिए आप इस फेस पैक को हफ्ते में एक बार जरूर लगाएं। नियमित तौर पर लगाने से आपकी त्वचा से टैनिंग दूर होकर त्वचा में धीरे-धीरे निखार आने लगेगा।
इसके अलावा आप दिन में कम से कम 2 से 3 बार अपने चेहरे को ठंडे पानी से धोएं। ऐसा करने से चेहरे पर लगी गंदगी, धूल और पसीना हटता है और त्वचा चमकदार बनती है। आप एक सप्ताह में 1 से 2 बार अपने चेहरे पर स्क्रब जरूर करें। इससे डेड स्किन निकलती है और चेहरा ग्लो करता है। स्क्रब करते वक्त अपने चेहरे को ज्यादा न रगड़ें। आप अपनी त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए दिन में दो बार मॉइश्चराइजर लगाएं।
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