Benefits of Phitkari: फिटकरी प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला खनिज यौगिक है। यह क्रिस्टल के रूप में रंगहीन या सफेद हो सकती है। इसके कसैले गुण स्किन केयर में रामबाण साबित हो सकते हैं। फिटकरी में मौजूद औषधीय गुण आपकी सेहत और त्वचा (Skin Care Tips) से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकते हैं। फिटकरी के पानी से चेहरा अच्छी तरह से साफ हो जाता है, और साथ ही चेहरे के दाग, धब्बे, मुंहासे और त्वचा की अन्य समस्याओं में भी यह फायदा पहुंचाती है।
आइए जानते है फिटकरी के कुछ खास लाभ (Benefits of Phitkari)
फिटकरी में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जिसकी वजह से रोजाना फिटकरी को नहाने के पानी में मिलाकर नहाने से शरीर में दुर्गंध पैदा करने वाले जीवाणु पनप नहीं पाते हैं।
फिटकरी बाजार में काफी सस्ती मिल जाती है और इसे अपने सौंदर्य रूटीन में शामिल करने से इसका जेब पर कोई ज्यादा असर नहीं पड़ता है। फिटकरी के पानी के नियमित उपयोग से त्वचा की रंगत और बनावट में सुधार होता है। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करती है और प्राकृतिक चमक को बढ़ावा देती है।
फिटकरी में एस्ट्रिजेंट गुण होने के कारण त्वचा के रोम छिद्रों में कसाव आता है, जिससे त्वचा पर कील-मुंहासे नहीं निकल पाते और यह रूखी बेजान त्वचा को ठीक करने में मददगार साबित होती है। कील-मुंहासों को रोकने के लिए चेहरे पर फिटकरी का पानी या पेस्ट लगाने की सलाह दी जाती है। हालाँकि, इसका ज्यादा इस्तेमाल त्वचा को नुकसान भी दे सकता है।
एक चम्मच फिटकरी पाउडर में ऑलिव ऑयल मिलाएं और चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें। चेहरे के बंद पोर्स कुछ ही दिनों में खुल जाएंगे। गुलाब जल और फिटकरी का मिश्रण कील-मुंहासों को सुखाने में मदद करता है। फिटकरी की एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज़ त्वचा के बैक्टीरिया को मारती हैं, जिससे पिम्पल्स तेजी से सूख जाते हैं।
फिटकरी पाउडर में गुलाब जल या सादा पानी मिलाकर चेहरे पर फेस मास्क की तरह 10-15 मिनट लगाकर रखें और बाद में साफ पानी से हल्के हाथों से मसाज करते हुए चेहरा धो लें। इसके नियमित उपयोग से त्वचा पर जलन, खुजली और रैशेज को कम करने में मदद मिलती है, जिससे त्वचा को ठंडक मिलती है।
एक चम्मच फिटकरी पाउडर को गुलाब जल के मिश्रण से पेस्ट बनाकर रात को सोने से पहले अपने चेहरे पर लगा लें और सुबह गुनगुने पानी से धो लें। इसके इस्तेमाल से कुछ ही दिनों में आपकी त्वचा की रंगत में निखार आ जाएगा।
फिटकरी के एंटी-एजिंग गुण त्वचा की झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं, जिससे त्वचा आकर्षक और चमकदार दिखती है।
फिटकरी एक नेचुरल डियोडरेंट के रूप में काम करती है, जिसकी वजह से हमें तन की दुर्गंध से मुक्ति मिलती है। अगर आप पसीने की बदबू से जूझ रहे हैं, तो फिटकरी एक कारगर उपाय हो सकती है। इसके लिए एक चम्मच फिटकरी पाउडर को पानी में घोलकर किसी स्प्रे बोतल में भर लें। रोजाना नहाने के बाद इस स्प्रे को अंडरआर्म्स और पसीने वाले एरिया पर स्प्रे करने से पसीने के ग्लैंड्स कमजोर पड़ने लगते हैं, जिससे अत्यधिक पसीने की समस्या से निजात मिलती है। यह पसीने से होने वाली बदबू को कंट्रोल करने में मदद करेगा।
त्वचा को कोमल और मुलायम बनाने के लिए फिटकरी का फेस वाश काफी प्रयोग किया जाता है। 1 बड़ा चम्मच फिटकरी पाउडर, 2 बड़ा चम्मच मुल्तानी मिट्टी और 1 बड़ा चम्मच दूध मिलाकर इस मिश्रण को चेहरे पर मास्क की तरह 30 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें।
फिटकरी का इस्तेमाल काफी लोग माउथवाश के रूप में भी करते हैं। फिटकरी दांतों के पीलेपन को दूर करने में मददगार साबित होती है। यह दांतों पर जमा प्लाक को हटाने के साथ लार में उपस्थित हानिकारक बैक्टीरिया को नष्ट करने में मदद करती है, तथा इन गुणों की वजह से यह एक बेहतर माउथवाश साबित हो सकती है।
अगर आप फटी एड़ियों से परेशान हैं, तो फिटकरी आपकी मददगार हो सकती है। नारियल के तेल में फिटकरी पाउडर को मिलाकर एड़ियों पर लगाने से त्वचा को राहत मिलती है और एड़ियों के रूखेपन से भी राहत मिल जाती है।
फिटकरी के उपयोग से आप बालों के डैंड्रफ और झड़ने की समस्या से भी निजात पा सकती हैं। इसके लिए फिटकरी पाउडर को नारियल तेल में मिलाकर बालों पर लगाएं। इससे न केवल बालों की ग्रोथ होगी, बल्कि बालों का असमय सफेद होना भी रुक जाएगा। फिटकरी और नारियल का तेल स्कैल्प के पोर्स को खोलने में मदद करता है, जिससे बाल हेल्दी होते हैं। इसके अलावा आप फिटकरी को पानी में मिलाकर इससे बाल भी धो सकते हैं।
-लेखिका अंतरराष्ट्रीय ख्याति प्राप्त सौंदर्य विशेषज्ञ हैं और “हर्बल क्वीन” के रूप में लोकप्रिय हैं।
